想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于天麻是新鮮的好還是干的好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、各有各的好。

2、從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，新鮮天麻沒(méi)有曬干加工等步驟，所以其成分沒(méi)有流失損耗，吃新鮮天麻能使?fàn)I養(yǎng)保留最為完整，相比之下新鮮天麻比干天麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效價(jià)值要好些。

3、但是新鮮天麻含有較多的水分，不易長(zhǎng)久保存，將新鮮天麻曬干后保存時(shí)間會(huì)大大延長(zhǎng)不容易壞，且常用的天麻基本都是干天麻，因此新鮮天麻和干天麻是各有各的好處的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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