想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于干山楂和什么一起泡能減肥方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、干山楂中含有豐富的黃酮類化合物和有機酸成分，用來泡水喝可有效刺激消化液分泌，達到促進腸道蠕動和新陳代謝的作用，因此干山楂本身泡水喝對減肥就有一點效果，但要想效果更好的話，需選擇一些具有協(xié)同和輔助作用的材料一起泡，如枸杞、荷葉、決明子、玫瑰花、菊花等。

2、注意，單純用藥材食材泡水喝，對減肥的效果有限，所以在干山楂搭配材料的同時，需配合飲食管理和體育運動，才能達到明顯的減肥效果。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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