想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于阿膠糕每天吃多少片合適方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、分情況討論。

2、阿膠糕每天的食用量最好是從個(gè)人體質(zhì)出發(fā)，由于阿膠糕甘潤(rùn)滋補(bǔ)，如果是體內(nèi)濕熱且火氣旺盛的人群吃多了的話會(huì)加重上火程度，因此建議阿膠糕一天吃一片即可。

3、而一般人群剛開(kāi)始吃阿膠糕建議從一天吃一片開(kāi)始，等身體適應(yīng)后可以增加到兩片，氣血不足或營(yíng)養(yǎng)缺乏的人群可以根據(jù)自身情況增加阿膠糕的食用量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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