想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于山楂粉的正確吃法用量方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、吃法

1、山楂在制干磨成粉后，大多都是用來(lái)泡水喝，因?yàn)檫@樣可以將山楂粉更充分的吸收利用，但除了泡水以外，也可以用來(lái)和其他食材混合做飲品，或者用來(lái)熬粥、做調(diào)味料燉菜等，因此食用方式十分多樣，根據(jù)個(gè)人需要及喜好決定吃法即可。

2、據(jù)中醫(yī)記載，山楂平常的用量一天在10-15克之間，但如果大劑量服用的話，一天可以用到30克，因此山楂粉的服用量，根據(jù)個(gè)人情況在這個(gè)范圍之內(nèi)進(jìn)行調(diào)整即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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