想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一碗螺螄粉的熱量要運(yùn)動(dòng)多久方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、由具體情況決定。

2、一碗螺螄粉的熱量在369大卡左右，相當(dāng)于一到兩碗米飯，如果油和配料放得多，熱量還會(huì)更高，這些熱量要運(yùn)動(dòng)多久才能消耗完，與個(gè)人體質(zhì)及運(yùn)動(dòng)方式都有關(guān)系，要根據(jù)具體情況來(lái)分析。

3、對(duì)于正常體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，如果是慢走的話，消耗一碗螺螄粉的熱量大約需要一到兩個(gè)小時(shí)左右，而快跑的話，四十分鐘左右基本能消耗完。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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