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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一碗螺螄粉的熱量要運(yùn)動多久方面的健康...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一碗螺螄粉的熱量要運(yùn)動多久方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、由具體情況決定。
2、一碗螺螄粉的熱量在369大卡左右，相當(dāng)于一到兩碗米飯，如果油和配料放得多，熱量還會更高，這些熱量要運(yùn)動多久才能消耗完，與個人體質(zhì)及運(yùn)動方式都有關(guān)系，要根據(jù)具體情況來分析。
3、對于正常體質(zhì)的人來說，如果是慢走的話，消耗一碗螺螄粉的熱量大約需要一到兩個小時左右，而快跑的話，四十分鐘左右基本能消耗完。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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