想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于牛肉丸吃多了有什么壞處方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、腸胃不適

2、用牛肉比例較重的牛肉丸富含蛋白質(zhì)，本身食用是非常好的高蛋白低脂食品，但若是過(guò)量食用則會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適，一般一天吃3-5個(gè)即可，不宜多食。

3、2、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至增加疾病風(fēng)險(xiǎn)

4、一些不良商家制作的牛肉丸光有牛肉的味道，但并無(wú)牛肉的營(yíng)養(yǎng)，若是長(zhǎng)期吃其營(yíng)養(yǎng)成分較低，會(huì)導(dǎo)致人營(yíng)養(yǎng)不良，而且添加成分多，食用對(duì)健康不利，長(zhǎng)期下去可引發(fā)多種疾病風(fēng)險(xiǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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