想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于絞股藍泡水可以天天喝嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、不可以。

2、絞股藍泡水雖然功效強大，但不宜天天喝的話，可能會產(chǎn)生以下不良副作用：

3、1、可能會腹瀉、嘔吐

4、絞股藍茶性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹瀉、嘔吐的癥狀。

5、2、可能易食欲不振

6、絞股藍茶原本的味道是偏苦，人若長期飲用這種偏苦味道的飲品，會對其他食物產(chǎn)生抗拒心理，容易有食欲不振，不思飲食的現(xiàn)象。

7、3、可能易怕冷

8、上面也說到，絞股藍茶是性寒中藥茶飲品，如天天長期飲用絞股藍茶，身體可能也會偏向寒性體質(zhì)，小部分人對藥物敏感的會有比之前更怕冷的現(xiàn)象。

9、4、可能會偏瘦

10、絞股藍茶具有抑制脂肪細胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化成脂肪，達到瘦身減肥的作用。若長期飲用，人能達到減脂減肥的目的，但天天如此喝的話，對于本身并不是很胖的人，可能會變得偏瘦，尤其是女性，太瘦的話，也會有不來月經(jīng)等很多問題。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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