想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于腿上皮膚很干燥怎么辦方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、可以在洗澡過后涂上乳液，可以適當的清洗，但要減少使用堿性洗滌劑或者堿性香皂、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚干燥。

2、洗澡時應用溫和的，最好是偏弱酸性的沐浴乳，不要使用清潔力過強的堿性香皂。

3、水溫不要太熱，和人體均溫差不多就好，最好不超過40度。

4、 去掛號 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-05-30 21:15 內在調養(yǎng)很重要，飲食方面要注意多喝水，可以泡點那個玫瑰花的茶來喝，補充身體流失的水分。

5、注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物。

6、還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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