想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃柿餅會(huì)長(zhǎng)胖嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦溜灢⒉粫?huì)長(zhǎng)胖。

2、柿餅味道細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膠質(zhì)和膳食纖維，食用柿餅有潤(rùn)肺止咳、化痰生津的功效，從熱量的角度來(lái)說(shuō)，每100克柿餅的熱量為255大卡，含糖量為60.2克，熱量和碳水化合物含量在水果中屬于較高的食物，所以，柿餅雖然好，每次食用的時(shí)候也不要吃得太多了，吃1-2個(gè)即可，最多不要超過(guò)3個(gè)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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