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導讀想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關于怎樣補充鋅硒方面的健康知識分享給大家...
想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關于怎樣補充鋅硒方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。
1、口服復合鋅硒片來補鋅硒,鋅硒咀嚼片是以蛋白鋅、蛋白硒、蔗糖、糊精、微晶纖維素等為主要原料的一種保健品,服用后,具有生物活性的蛋白質復合物,能夠較快被分解,再被人體吸收,從而穩(wěn)定人體內的鋅、硒含有量。
2、硒的良好來源有海蟹、干貝、帶魚、松花魚、黃魚、龍蝦等。
3、 去掛號 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-05-13 20:09 缺鋅硒可以吃些鋅硒咀嚼片,硒微量元素,在人體內主要能平衡氧化還原氛圍,防癌及保護肝臟等。
4、在對應的動物中,發(fā)現硒還能提高動物免疫力。
5、硒在人體內,主要是通過被攝入并被腸吸收后分布在肝、脾、腎及心臟等臟器中,從而維持身體的正常運作。
6、適當補充硒,能夠預防腫瘤。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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