想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于夏天喝冷飲還是熱飲好呢方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、夏天溫度過高，喝一些冰水能夠暫時緩解中暑癥狀，但溫度過冰，會造成頭痛、胃不舒服等一系列癥狀。

2、選擇熱飲還是冷飲應該因人而異。

3、對于胃不好的人，最好選擇溫熱的飲品，能促使汗腺舒張排汗、散熱；身體比較好的人，可以選擇微涼的飲品，熱則涼之，涼能散熱。

4、切忌食用過多的冰棒、雪糕，雖然在天氣太熱的情況下，它能吸收體內熱量臨時降溫，但并不能解暑。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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