想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于感冒流鼻涕食療方法方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、感冒流鼻涕食療包括青果，薄荷，梨，西瓜，苦瓜，雪梨，黃瓜，西紅柿等食物。

2、忌食辛辣刺激油膩煎炸類的食物。

3、風(fēng)寒型感冒，表現(xiàn)為身體酸痛，鼻塞流涕，怕冷，發(fā)熱輕，無汗，舌苔白。

4、食療方法可以用蘿卜蔥白湯，蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克煎服。

5、紅糖姜棗湯，紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克煎服。

6、有發(fā)熱、頭部脹痛、出汗、咳嗽、咳黃痰、喉嚨痛、鼻子堵塞，流黃涕、口干舌燥、便秘等。

7、食療可以用菊花10克，茉莉花三克，金銀花15克，放入茶杯用沸水沖泡代茶飲。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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