想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于孕婦能吃吊瓜子嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、吊瓜子是具有潤腸通便功效，是可以適當?shù)母纳圃衅诒忝厍闆r，但是需要少吃一點，適量而止，因為吊瓜子吃多也容易上火，而且長期的吃吊瓜子，會帶走人們的唾液，唾液過多的流失會導致曲此口腔潰瘍、牙齦炎、消化不良等疾病。

2、孕婦吃吊瓜子要注意，不要吃得過多，以免導致空氣中不斷隨著吞咽咀嚼碎的瓜子進入到腸胃，以免導致胃腸道脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等不適癥，孕婦吃吊瓜子，盡量用手剝吃瓜子同時多喝水。

3、 去掛號 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-05-21 21:39 懷孕期的婦女是可以吃一些瓜子的，這種瓜子營養(yǎng)成分高，還有護膚的作用，對孕婦來說一種很好的零食，膚是功效，而且吊瓜籽中含有豐富的油脂、有機酸、氨基酸肽類及多糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都有很好的保健作用。

4、但孕婦在懷孕期間盡量的少吃多味瓜子，這些添加有色素，糖精等，吃多對身體健康不利，如果有過敏體質(zhì)的話，最好是少吃瓜子，以免出現(xiàn)過敏癥狀，孕期一定要注意飲食合理規(guī)律，生活飲食最好是以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物。

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