想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于月經后一個星期減肥效果好嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、月經后一個星期是可以減肥的，而且效果是和平常一樣的，但是不建議在月經期間減肥，女性在來月經期間，體內雌激素、孕激素水平是最低，這個時候減肥，因為體內代謝率比較低，循環(huán)比較緩慢，所以在月經期間減肥效果不好。

2、另外，女性在來月經期間，大部分都有盆腔充血的現象。

3、 去掛號 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2019-05-30 17:57 月經過了之后，身體恢復的差不多的時候，是可以進行減肥的，效果就和平常的一樣，這期間可以通過攝入低脂低糖的食物幫助減肥，而這時候體內激素水平變化也比較大，所以只要能很好的控制好激素水平的變化，對于減肥來說，可以事半功倍，這期間適當的減肥還是有好效果的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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