想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于酸棗仁打粉要去殼嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、酸棗仁的外殼中也含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)和有效成分，如果打粉機器比較好、磨粉比較精細的話，那么是可以不用將酸棗仁殼去掉的，可以直接連著殼一起打成粉末，這樣對人體來說起到的效果也會更好一些。

3、但如果打粉機器并不是很好，磨得并不是特別細膩的話，那么在打粉之前建議最好是先將酸棗仁的外殼去掉。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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