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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于貝貝小南瓜要削皮嗎方面的健康知識(shí)分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于貝貝小南瓜要削皮嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、可以不需要削皮。
2、貝貝小南瓜的果皮大多為黑綠色，而且?guī)в袦\綠色或發(fā)灰的條紋，其果皮相對(duì)于普通的南瓜來(lái)說(shuō)比較薄，而且質(zhì)地并不是很硬，吃起來(lái)并不是很粗糙。
3、而且貝貝小南瓜的果皮中還含有十分豐富的膳食纖維，一般是不需要削皮的，可以連著皮一起吃，這樣還可以對(duì)人體起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助食物消化吸收的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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