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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于木糖醇和赤蘚糖醇哪個(gè)更好方面的健康知...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于木糖醇和赤蘚糖醇哪個(gè)更好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、赤蘚糖醇更好。
2、木糖醇和赤蘚糖醇都屬于是甜味劑，其中赤蘚糖醇的升糖指數(shù)會更低，并且赤蘚糖醇對血糖的影響會更小，并且?guī)缀醪粎⒓有玛惔x，大多是以尿液的形式排出，食用后不僅對人體沒有危害，而且也會更便宜。
3、而木糖醇食用后過多可能會引起腹脹、腹瀉等不適，而赤蘚糖醇不會，耐受量更好，所以相對來說，赤蘚糖醇會更好一些。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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