想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于山竹是不是涼性水果方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

是的。

2、山竹屬于熱帶水果中的寒性水果，性涼，具有清熱降燥的作用，由于山竹中富含很多有益于人體的營養(yǎng)成分，適量的食用山竹，有調(diào)節(jié)體內(nèi)肝火旺盛，補充人體所需維生素的作用。

3、但是體質(zhì)虛寒者應該慎食或少食，避免加重體質(zhì)虛寒情況，經(jīng)期女性也應禁食或慎食，可能會引起或加重痛經(jīng)的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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