想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于苦瓜泡水要去瓤嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、看個人需求。

2、苦瓜泡水去不去瓤都是可以的，苦瓜瓤中含有大量的奎寧物質(zhì)、維生素以及纖維性成分，具有非常好的清熱解毒作用，如果帶瓤一起泡水喝的話就能起到更好的清熱解毒、滋陰下火作用，但是其中奎寧物質(zhì)是苦瓜苦味的關(guān)鍵所在，如果帶瓤一起泡的話，苦瓜泡水的苦味就會十分明顯。

3、建議如果想起到更好的清熱效果的話，則可以帶瓤一起泡，如果接受不了過重的苦味的話，則可以去掉瓜瓤。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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