想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于阿膠和紅豆薏米一塊吃好嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、比較合適的。

2、阿膠是珍貴的補血補虛藥材，但是本品甘甜滋膩，食用后有礙于脾胃吸收，食用過量可能會造成脾胃水濕運化失常，繼而出現(xiàn)濕熱內(nèi)盛、上火、口干咽痛等不良癥狀，而搭配紅豆薏米一起吃，對脾胃虛弱能有一定的改善。

3、紅豆和薏米都入脾經(jīng)，都有健脾利水的功效，因此和阿膠一同吃是好的，不過薏米、紅豆所含淀粉較多，與營養(yǎng)豐富、不容易消化的阿膠同食食用，可能會出現(xiàn)腹脹、消化不良的情況。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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