想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于睡姿會(huì)影響長(zhǎng)高嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、睡姿對(duì)身高的增長(zhǎng)影響不大。

2、影響身高增長(zhǎng)的元素有很多，睡姿只是人體在睡眠過(guò)程的長(zhǎng)期保持的一種狀態(tài)，而這種狀態(tài)是怎么樣的，對(duì)于升高的增長(zhǎng)是沒(méi)有什么關(guān)系的，除非是在生長(zhǎng)發(fā)育期的高峰期保持一個(gè)良好的睡姿是有一定幫助的，因?yàn)椴徽_的睡姿，比如側(cè)臥悶頭睡，可能會(huì)引起脊柱彎曲，進(jìn)而在視覺(jué)上看上去會(huì)不顯高，所以只要不趴著睡或者蜷縮著身體睡覺(jué)就可以，其他睡姿既不會(huì)影響身體健康的，也不會(huì)對(duì)升高的增長(zhǎng)造成影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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