想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于綠茶不宜和什么一起食用方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、1.鐵劑

1、綠茶中的物質(zhì)會(huì)與鐵劑發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致人體無(wú)法吸收鐵，所以如果是在食用鐵劑的人群，最好不要將綠茶和鐵劑一起服用，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致吸收不良的情況。

2、綠茶會(huì)影響藥物的吸收以及效果，所以吃藥的時(shí)候最好不要用綠茶送服，或者吃完藥之后不要喝綠茶嗎，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致藥物作用效果短。

3、綠茶中含有咖啡因，而咖啡中的咖啡因含量也十分多，兩者一起食用的話，提神作用比較強(qiáng)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦興奮時(shí)間長(zhǎng)，所以不建議一起食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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