想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于三伏天吃涼的食物有什么危害方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、導致消化不良

2、三伏天是人體陽氣最旺盛的時候，這期間吃太多冰涼的食物，會耗損人體的陽氣，影響脾胃功能；其次吃冰涼的食物還會引起胃粘膜血管收縮，使胃液的分泌減少，從而導致消化不良的情況發(fā)生。

3、誘發(fā)風寒感冒

4、三伏天大量的吃冰冷食物，身體內(nèi)的寒氣過剩，引起風寒感冒；其次還會導致咽喉黏膜受到損傷，很容易收到菌類感染，引起菌性感冒也有可能。

5、誘發(fā)痛經(jīng)

6、對于月經(jīng)期間的女性來說，吃冰涼的食物，還可能會加重其脾胃健康，從而誘發(fā)或者加重女性痛經(jīng)的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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