網(wǎng)站首頁 常識百科 > 正文
導(dǎo)讀 目前關(guān)于大家提出的夢魘是什么原因造成的 為什么會有夢魘這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些夢魘是什么原...
目前關(guān)于大家提出的夢魘是什么原因造成的 為什么會有夢魘這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些夢魘是什么原因造成的 為什么會有夢魘相關(guān)的內(nèi)容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
夢魘是一種正常的心理現(xiàn)象，是睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)的暫時性缺氧狀態(tài)，由于受到驚嚇時從夢中驚醒，但肌肉換仍處于休息狀態(tài)下引起的。所以出現(xiàn)頭腦不能支配軀體的臨床癥狀，引起夢魘的原因主要有以下幾種：
如果平時工作壓力過大，過度勞累、長期熬夜，長期處于焦慮狀態(tài)、睡眠質(zhì)量差或者做噩夢等，都會引起夢魘的發(fā)生。
睡眠姿勢不正確，如平躺著休息肢體壓迫心臟，出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等癥狀，導(dǎo)致夢魘的發(fā)生。
晚餐過飽、鼻炎患者、睡眠環(huán)境的改變都會引起夢魘。平時按時休息不熬夜，睡前心情放松，不要有太大的心理壓力，要有一個良好的休息環(huán)境。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2023-09-07 煙花三月下?lián)P州的上一句詩是什么（煙花三月下?lián)P州的上一句是什么 煙花三月下?lián)P州原文及翻譯）
- 2023-09-07 光彩奪目的意思是什么最佳答案少一些（光彩奪目是什么 光彩奪目簡單釋義）
- 2023-09-07 學(xué)拼音打字最簡單最快的方法（學(xué)拼音打字最基礎(chǔ)方法 超簡單的方法）
- 2023-09-07 妒忌的意思是什么意思就是?。ǘ始梢馑?妒忌是什么意思）
- 2023-09-07 秋盡江南草未凋下一句（秋盡江南草未凋的意思 秋盡江南草未凋解釋）
- 2023-09-07 蝴蝶過山門 輕舟過重山 一別兩寬 各生歡喜（蝴蝶過山門輕舟過重山是什么意思 看完你就明白了）
- 2023-09-07 momo是什么名字（momo是什么意思 momo介紹）
最新文章：
- 2023-09-07 姑蘇城外寒山寺的下一句詩是什么（姑蘇城外寒山寺是什么意思 姑蘇城外寒山寺翻譯）
- 2023-09-07 冰晶盒里面是什么東西呢（冰晶盒是什么東西 冰晶盒介紹）
- 2023-09-07 畫字是什么偏旁部首（畫是什么偏旁 畫的偏旁部首是什么）
- 2023-09-07 天賦秉性的意思是什么（天賦秉異什么意思 天賦秉異釋義）
- 2023-09-07 182開頭的手機號是移動的嗎（182開頭的手機號是移動還是聯(lián)通 182開頭的手機號是什么號碼）
- 2023-09-07 煙花三月下?lián)P州的上一句詩是什么（煙花三月下?lián)P州的上一句是什么 煙花三月下?lián)P州原文及翻譯）
- 2023-09-07 逶迤的意思是啥（逶迤什么意思 逶迤意思簡單介紹）
- 2023-09-07 氨氣氣與氧氣反應(yīng)方程式（氨氣和氧氣反應(yīng)方程式 氨氣和氧氣反應(yīng)方程式簡述）
- 2023-09-07 蜀國五虎是誰（蜀國五虎將介紹 這里有具體介紹）
- 2023-09-07 蘇伊士運河位于哪兩個板塊交界處（蘇伊士運河位于哪兩個大洲之間 蘇伊士運河地理位置）
- 2023-09-07 電飯鍋煮粥大概要多少時間（電飯鍋煮粥一般要多久 電飯鍋煮粥的時間）
- 2023-09-07 光彩奪目的意思是什么最佳答案少一些（光彩奪目是什么 光彩奪目簡單釋義）
- 2023-09-07 門庭若市是指哪個生肖（門庭若市是什么生肖 門庭若市屬于什么生肖）
- 2023-09-07 夫妻相是什么意思（什么叫夫妻相 夫妻相的定義）
- 2023-09-07 電腦端企業(yè)微信網(wǎng)絡(luò)連接錯誤（微信上怎么查檢查報告 微信上如何查檢查報告）