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目前關于大家提出的身體素質是什么意思 身體素質的解釋這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些身體素質是什么意思 身體素質的解釋相關的內容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
身體素質是指人體在運動中所表現(xiàn)出的速度、力量、耐力、靈敏及柔韌等方面的機能能力。
傳統(tǒng)意義上的身體素質僅僅指的是運動素質，主要包括力量素質、速度素質、耐力素質、靈敏性素質以及柔韌性素質等五個方面，這就大大窄化了身體素質的內涵和外延。在素質教育背景下，根據(jù)時代的發(fā)展和實踐的要求，身體素質應該包括身體形態(tài)和結構、生理機能、運動素質與運動能力以及人體適應能力、應變能力和抗突發(fā)事件能力等方面。
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