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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于鍋包肉熱量 你還敢吃嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦1、鍋包肉的熱量(以100克可食部分計)是203大卡(849...
今天小編來給大家分享一些關(guān)于鍋包肉熱量 你還敢吃嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、鍋包肉的熱量(以100克可食部分計)是203大卡(849千焦)，單位熱量適中。
2、每100克鍋包肉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。
3、鍋包肉營養(yǎng)成分如下：（1）蛋白質(zhì)：15.3g。（2）鈣：11.3mg。（3）碳水化合物：9.7g。（4）鐵：1.5mg。（5）脂肪：6g。
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