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初學(xué)旗袍秀基本步該怎么走(怎么走旗袍秀基本步 旗袍走秀基本步教程)

2022-09-30 00:57:12 常識百科來源:
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今天小編來給大家分享一些關(guān)于怎么走旗袍秀基本步 旗袍走秀基本步教程方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、挺胸,抬頭,收腹,立腰,提臀,雙肩打開并向下沉,手臂自然放松。

2、兩眼平視前方,放松眼部肌肉,下巴稍收。

3、大腿內(nèi)側(cè)肌肉、膝蓋夾緊。

4、雙腳向下踩,頭頂用意念向上頂,脊椎一節(jié)節(jié)撐開,感覺自己還能長高。

5、呼吸通暢,聽音樂,感覺音樂意境。

6、出腳和落腳的時后,腳尖腳跟應(yīng)與前進(jìn)方呈一條直線。

7、兩臂要自然協(xié)調(diào)的擺動,手臂與身體的夾角應(yīng)該在10°~15°,注意肘關(guān)節(jié)只能微曲。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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