今天小編來給大家分享一些關(guān)于什么人不能吃蓮藕 我們一起來了解一下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、禁忌人群：藕性偏涼，產(chǎn)婦不宜過早食用；藕性寒，生吃清脆爽口，但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

2、藕的搭配食物：黃鱔、鰱魚、皮皮蝦、豬肉、蝦、蝦米、牛蒡、海螺

3、適宜人群：一般人群均可食用。老幼婦孺、體弱多病者尤宜，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者多食用。

4、食用蓮藕，要挑選外皮呈黃褐色，肉肥厚而白的，如果發(fā)黑，有異味，則不宜食用。選擇藕節(jié)短、藕身粗的為好，從藕尖數(shù)起第二節(jié)藕最好。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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