今天小編來給大家分享一些關于剛生完孩子可以吃十三香和醬油醋嗎 女人月子一定要坐好方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、老人說剛生完小孩不能吃十三香，八角之類的，只能吃少量的鹽是有科學依據的，在您使用13香，八角一類的，它會導致回奶，但是不會引起其他疾病。

2、坐月子期間盡量少鹽，如果您攝入的鈉離子過多的話，會導致上火惡心嘔吐，也會引起乳汁分泌過少，孩子上火鵝口瘡，建議您在月子期間應注意飲食，多吃一些粗纖維食物，多喝水，盡量以清淡為主。

3、產婦盡量不要吃太多的調料，如大料，茴香，花椒，八角等，十三香更不能吃，因為十三香就含多種大料，是有回奶的作用的，生產后是要母乳喂養(yǎng)的，因為母乳喂養(yǎng)最健康。

4、剛生產身體弱，重口味的飲食對身體恢復也不利，要以低鹽低脂的食物為好，飲食要清淡健康，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃太油膩刺激性的食物，多吃些高營養(yǎng)高蛋白的食物，多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進代謝有助于身體恢復。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：