今天小編來給大家分享一些關(guān)于老是口臭怎么辦 治療和預(yù)防口臭的方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、多喝水

2、用鹽水漱口

3、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

4、生病了要及時治療

5、多吃山楂和蜂蜜水

方法/步驟

多喝水。有口臭的人一定要多喝水，喝水可以及時補充體內(nèi)流失的水分，防止細菌的繁殖，從而預(yù)防和緩解口臭的癥狀。

用鹽水漱口。有口臭的人，可以每天堅持用淡鹽水進行漱口，堅持一段時間，口臭的現(xiàn)象就會得到緩解，甚至可以消除口臭。

養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。不吃生冷、辛辣的食物，不吸煙、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鮮蔬菜和水果，睡前吃八分飽，睡前不吃油膩的食物。

生病了要及時治療。我們一旦生病，要到醫(yī)院及時治療，因為在生病期間人的各項功能都會降低，更容易出現(xiàn)因內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的口臭。

多吃山楂和蜂蜜水。山楂有促進消化的作用，特別的老人、小孩子，消化功能不太好，可以多吃一點，也能消除因消化不良而導(dǎo)致的口臭。每天一杯蜂蜜水，可以治療便秘，在蜂蜜水中加入一片檸檬，還可以使口氣變的清新。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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