今天小編來給大家分享一些關(guān)于立夏吃什么 都有哪些飲食習(xí)俗方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、吃“健腳筍”

2、江浙滬地區(qū)會吃咸蛋

3、烏米飯

4、福建閩東地區(qū)立夏以吃“光餅”

方法/步驟

吃“健腳筍”:祝福吃筍的人身強體健，雙腿也像這筍那樣健壯有力，能涉遠(yuǎn)路。

江浙滬地區(qū)會吃咸蛋：立夏這天還要吃蛋，叫“補夏”，最好是咸鴨蛋，因為咸鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機鹽含量豐富，含鈣量、鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。

烏米飯：民間還有傳說，立夏吃了烏米飯，夏日不會蚊叮咬，還不容易中暑

福建閩東地區(qū)立夏以吃“光餅”:面粉加少許食鹽烘制而成。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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