今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于春天吃什么可以去火方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

春天除了可以欣賞到萬(wàn)物復(fù)蘇的美景，自然界也給我們帶來(lái)了很多天然的食物。那么吃什么可以去火呢。

工具/原料

芽類(lèi)

花類(lèi)

方法/步驟

香椿是蔬菜中的佼佼者，藥膳價(jià)值非常高還可以清熱解毒。

春筍在這個(gè)時(shí)候最嫩，可以清熱利水，調(diào)理腸道。

豆芽中含有豐富的維生素Ｃ和蛋白質(zhì)，可以預(yù)防嘴角發(fā)炎。

蒜苗和韭苗是春季養(yǎng)生佳品，可以殺菌。

春天的桃花藥用價(jià)值頗高，來(lái)一杯桃花紅糖飲可以舒經(jīng)活血，改善皮膚。

玫瑰花對(duì)春天肝氣容易郁結(jié)效果非常好，并且可以抗氧化，改善皮膚。

注意事項(xiàng)

雖然這些食物在春天價(jià)值很高，但是特殊人群還是要遵醫(yī)囑食用。

食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)，與其不舒服時(shí)候喝藥不如平時(shí)多調(diào)理一下飲食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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