今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于趴著睡覺(jué)打嗝胃脹氣怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

有些人喜歡趴著睡覺(jué)，睡醒后就會(huì)老是打嗝胃脹氣，那很影響形象的，很是困擾，我最近做了一項(xiàng)研究，現(xiàn)在給大家分享一下怎么辦。

方法/步驟

方法一：這樣的情況可以吃一些舒肝和胃丸、蛇膽陳皮口服液來(lái)治療，這兩個(gè)藥都具有順氣化痰，祛風(fēng)健胃的作用。

方法二：也可以用一些事情分散注意力或者喝冰水，喝冰水的時(shí)候要大口大口地咽下才會(huì)有效阻斷打嗝，這個(gè)方法很管用的。

方法三：也可以煮竹茹粳米粥來(lái)喝，因?yàn)椴牧虾?jiǎn)單，做法也簡(jiǎn)單，也能有效的治療打嗝，只要把竹茹和粳米加水煮，煮開(kāi)之后再等15-20分鐘就可以了。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間趴著睡，可以進(jìn)行跳躍，來(lái)疏通腸胃中的氣，喝一些水。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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