今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于月經(jīng)很少怎么辦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，但是有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？下面就不給大家來(lái)介紹一下。

方法/步驟

治療一：月經(jīng)量很少的話應(yīng)該多吃一些紅棗。月經(jīng)量少主要因?yàn)檠獨(dú)獠蛔悖t棗自古以來(lái)就是補(bǔ)氣養(yǎng)血的良藥，可以養(yǎng)血安神，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣就可以增加月經(jīng)量啦。

治療二：此外就是可以多吃一喝一些益母草茶。益母草是唇形科植物，味辛苦、涼，可以活血、祛淤、調(diào)經(jīng)。在中藥中是很好的調(diào)經(jīng)良藥。用益母草泡茶喝就可以調(diào)節(jié)月經(jīng)量。

治療三：還可以多喝一些紅糖水。紅糖水就是紅糖用熱水沖開(kāi)的水，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證，這樣月經(jīng)量就會(huì)增加。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間女性身體較弱，要注意保持身體的營(yíng)養(yǎng)，注意身體的保暖，不要吃刺激的食物，不要熬夜，要多多休息。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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