想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于屁多是怎么回事?有什么辦法治好?方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于屁多是怎么回事?有什么辦法治好?方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、首先，應(yīng)明確：屁乃人身之氣，哪有不放之理。 吃進的食物在腸道細菌的作用下，分解發(fā)酵后就可產(chǎn)生氣體，少量時除部分被腸壁吸收外，大部分隨大便排出或溢出，這時可不覺得放屁。而當胃腸功能減退，延遲排便或進食過量富含蛋白質(zhì)、淀粉食物，就可產(chǎn)生大量氣體沖出肛門形成臭屁或響屁。由于屁中含有甲基吲哚、吲哚、硫化氫、氨、二氧化碳和甲烷等氣體，其中有的是毒性臭氣，如果憋著不放，就會引起中毒、腹脹、腹痛、頭痛、頭暈和高血壓等癥狀。由上可知，要減少放屁，一方面要查治胃腸疾病，增強消化功能，平時對腹部進行保健按摩，并及時排便；另一方面注意飲食，不要過飽、過饑，對于腸胃功能差的人要少吃容易產(chǎn)氣的山芋、洋蔥、黃豆及油膩、難消化的食物，進食蛋白質(zhì)和淀粉要適量。一旦有屁，放掉為宜，。當然，可借故離開人群去放。這樣，既有益健康，又優(yōu)雅有度。

2、滿意請采納

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