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1、客觀認識婚姻有人認為婚姻是愛情的墳墓，現(xiàn)實生活中失敗的婚姻成千上萬。有人主張對婚姻的期望心理不能太高，要有婚姻失敗的心理準備。只有共同創(chuàng)造，才能在爭取幸福生活的努力中品嘗到愛情的甘美。不要把婚姻過分理想化，既要充分享受熱戀那動人心魄的體驗，新婚燕爾那令人沉醉的生活，也要想到婚后日常生活的瑣碎、平淡和繁雜，設想婚后生活的各種困難。對婚后生活的方方面面，尤其是對生活中的困難有充分的心理準備是非常有益的。2、轉(zhuǎn)變角色和責任婚姻和戀愛是完全不同的概念，婚姻已不是單純的兩性相戀而是一種社會行為，意味著責任和義務?；橐鍪鼓信畣紊砬嗄杲巧D(zhuǎn)化為丈夫和妻子角色，組成了家庭。這不僅意味著雙方對家庭、對對方的責任和義務，還承擔有對社會的責任和義務，以及對雙方父母和對未來子女的責任和義務。高度的責任感是建立幸福和睦家庭的內(nèi)部動力，有高度的責任感，才會珍重、維護家庭的團結(jié)，創(chuàng)造家庭中和美的生活氣氛，才會更好地尊重、愛護自己的伴侶，并教育和培養(yǎng)好后代。3、處理對孕育孩子的恐懼懷孕、生育是人類的正常生理現(xiàn)象，更沒必要害怕?；楹罂梢赃^幾年再生育，不同的年齡有不同的要求，多數(shù)女性婚后認為生育做母親是喜事，是一生的幸福。4、對伴侶有一個合理的認識俗話說：“情人眼里出西施”。由于戀愛期的“光環(huán)效應”，常把對方看得無比完美?；榍皯摾碇堑刂匦聦徱晫Ψ健Ｒ髦堑刈鞒雠袛?，婚后隨著光環(huán)效應的消失，當真實的平凡的對方完整地暴露在你的面前，雙方各自的需要不同，愿望和觀念的矛盾赤裸裸顯露出來以后，他(她)還是你崇拜和愛慕的偶像嗎？婚前的光環(huán)效應使你對對方的缺點、短處看得很少，甚至過分放大對方的優(yōu)點；婚后隨著光環(huán)效應的失去，隨之會有個“負光環(huán)效應”出現(xiàn)。尤其是當婚后性生活、感情生活并不如意時，會對對方的缺點或不良生活習慣更予關(guān)注，甚至過分放大，從一個極端走向另一個極端，其結(jié)果是對婚姻產(chǎn)生離散力或破壞力。所以，婚前要理智地認識對方，并充分估計到在婚后和朝夕廝守中，肯定會發(fā)現(xiàn)對方身上不少缺點和短處，要堅信自己的判斷和抉擇，相信對方的長處是主流，以自己之長去努力彌補對方之不足。

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