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導讀相信目前很多小伙伴對于怎么改善油性皮膚都比較感興趣，那么小搜今天在網上也是收集了一些與怎么改善油性皮膚相關的信息來分享給大家，希望...
1、選擇清爽型的水乳，千萬不能用滋潤型，會超級油膩的。如果是夏天，可以只涂化妝水，不抹乳液。
2、多食用清淡的食物，多吃蔬菜，多吃水果，少吃辛辣的食品，不僅可以減少油脂分泌，還可以護膚。
3、適當運動，選擇一項或多項自己適合的運動，比如慢跑或者打羽毛球，可以排汗排毒，使皮膚變好。
4、保證睡眠，睡眠不足，人體各方面機能都會下降，皮膚狀況只會更差，可能油性皮膚狀況會更嚴重。
5、
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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