想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于什么叫體育與健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于什么叫體育與健康方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

“體育”與“健康”是兩個不同的概念，但它們之間又有著內(nèi)在的必然聯(lián)系。

體育一詞在《學校體育學》書上從廣義和狹義兩方面都有明確解釋，在其釋義之末都有通過身體練習即體育鍛煉增強體質(zhì)，促進健康之含義。

健康一詞之定義，世界衛(wèi)生組織已提出“健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態(tài)?！北娙司?，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環(huán)境、教育、生活習慣、個性心理、營養(yǎng)、體育鍛煉，還有社會文化環(huán)境等。

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在眾多的影響因素中，體育鍛煉是最能積極促進身體健康的?？茖W的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統(tǒng)的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發(fā)育，而且能磨煉意志，培養(yǎng)自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。

引用“參加體育鍛煉有助于增進健康、減少疾病的發(fā)生”這一事實可肯定體育健康之關(guān)系。體育鍛煉的存在是身體健康的需要，身體健康本身就表示為體育運動狀態(tài)。體育鍛煉或體育運動是身體健康的另一種表現(xiàn)形式。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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