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導讀 目前關于大家提出的怎樣跳皮筋 有什么玩法這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些怎樣跳皮筋 有什么玩法相關...
目前關于大家提出的怎樣跳皮筋 有什么玩法這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些怎樣跳皮筋 有什么玩法相關的內容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
站在皮筋的一側中間，兩手叉腰或兩臂側平舉。一腳原地跳動一次，另一腳隨之跳起用前腳掌點地。注：以下基本動作的預備姿勢同“點”）。
邁：一腿自然彎屈從皮筋這一邊邁過另一邊。
頂：正頂，面向皮筋站立，一腿屈膝向上舉，用小腿頂著皮筋；側頂，身體的左（右）側觸皮筋，一腿屈膝向上舉，用小腿內側或外側頂著皮筋。
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