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一天最多吃幾個(gè)枇杷(一天吃20幾個(gè)枇杷 枇杷一天吃多少合適)

2023-07-20 23:07:00 百科全書 來源:
導(dǎo)讀 10-20個(gè)左右為宜。雖然枇杷有生津止渴、清熱去火、潤腸通道等多種功效作用,是一種營養(yǎng)較為豐富的水果,但是枇杷性涼,過量食用枇杷易引起...

10-20個(gè)左右為宜。

雖然枇杷有生津止渴、清熱去火、潤腸通道等多種功效作用,是一種營養(yǎng)較為豐富的水果,但是枇杷性涼,過量食用枇杷易引起身體的不適,一般建議一天食用10-20個(gè)左右為宜。體型比較大的枇杷一天不宜超過10個(gè)、體型比較小的枇杷一天不宜超過20個(gè)。

語音朗讀

枇杷一天吃多少合適,10-20個(gè)左右為宜。雖然枇杷有生津止渴、清熱去火、潤腸通道等多種功效作用,是一種營養(yǎng)較為豐富的水果,但是枇杷性涼,過量食用枇杷易引起身體的不適,一般建議一天食用10-20個(gè)左右為宜。體型比較大的枇杷一天不宜超過10個(gè)、體型比較小的枇杷一天不宜超過20個(gè)。


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