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導讀 根據(jù)情況決定。對于成年人來說，一天吃2000大卡屬于正常熱量需求標準，其中的熱量包括基礎熱量，和工作、學習、運動等消耗的熱量，保證每天...
根據(jù)情況決定。
對于成年人來說，一天吃2000大卡屬于正常熱量需求標準，其中的熱量包括基礎熱量，和工作、學習、運動等消耗的熱量，保證每天吃2000大卡一般不會長胖，但如果是幼兒的話，一天吃2000大卡，在運動較少的情況下，可能熱量有些多，但不至于定義為暴食，通常暴食的熱量需要一天超過3000大卡以上，如果一頓吃2000大卡那肯定就是暴食了，暴食后的熱量會轉化為脂肪儲存于體內(nèi)，從而使人長胖，增加高血壓、高血脂等疾病的風險。
語音朗讀
2000大卡算暴食嗎？，根據(jù)情況決定。對于成年人來說，一天吃2000大卡屬于正常熱量需求標準，其中的熱量包括基礎熱量，和工作、學習、運動等消耗的熱量，保證每天吃2000大卡一般不會長胖，但如果是幼兒的話，一天吃2000大卡，在運動較少的情況下，可能熱量有些多，但不至于定義為暴食，通常暴食的熱量需要一天超過3000大卡以上，如果一頓吃2000大卡那肯定就是暴食了，暴食后的熱量會轉化為脂肪儲存于體內(nèi)，從而使人長胖，增加高血壓、高血脂等疾病的風險。
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