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導(dǎo)讀 我國健康成人的bmi指體質(zhì)指數(shù)，我國健康成年人的體質(zhì)指數(shù)：過輕：低于15。適中：20-25，過重：25-30，肥胖：30-35，非常肥胖：高于35，專家...
我國健康成人的bmi指體質(zhì)指數(shù)，我國健康成年人的體質(zhì)指數(shù)：過輕：低于15。適中：20-25，過重：25-30，肥胖：30-35，非常肥胖：高于35，專家指出最理想的體重指數(shù)是22。
體質(zhì)指數(shù)是國際最常用來量度體重與身高比例的工具，它利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過瘦或過肥。
體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。
體質(zhì)指數(shù)是評(píng)估體重與身高比例的工具，并不能反映身體脂肪的含量，而脂肪含量過高才是危害健康的因素。
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