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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于假期綜合癥什么意思，有哪些表現(xiàn)形式方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于假期綜合癥什么意思，有哪些表現(xiàn)形式方面的知識分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
假期綜合癥，指的是在放假結(jié)束后，還會(huì)沉浸在假日的感覺中，一時(shí)難以回歸正常生活作息后，難以調(diào)整過來的一種心理疾病，是在長假后生活習(xí)慣難以調(diào)整的一種心理疾病。
在節(jié)假日期間，由于過度疲勞、過度放松、暴飲暴食等而引起身體、眼睛、消化系統(tǒng)方面的疾病的總稱。它既是身體疾病，也是心理疾病。例如學(xué)生不習(xí)慣早起、上班族不愿工作、上班沒精神等。
節(jié)假日時(shí)間長，也容易使人患上“假日心理綜合癥”，即假期過后，很多人還會(huì)沉浸在假日的感覺中，一時(shí)無法適應(yīng)上班的生活。一些人往往會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：注意力難以集中，效率低下、頭昏腦漲、哈欠連連、焦躁易怒等。不少人更是需要經(jīng)過三四天甚至一周以上的調(diào)整，才能恢復(fù)正常的工作狀態(tài)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致難于彌補(bǔ)的工作失誤，釀成“長假休得實(shí)在美，回來出錯(cuò)很后悔”的悲劇。
假期綜合癥有哪些表現(xiàn)眠紊亂，精神萎靡
不振，消化不良
躁不安，憂郁
效率低下
謝紊亂
無力且無法恢復(fù)
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