今天小編來給大家分享一些關(guān)于哪些菜含碳水化合物 都有什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、碳水化作物的蔬菜：根莖蔬菜類如胡蘿卜、番薯、土豆等。

2、碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由于它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。

3、碳水化合物主要的生理功能：構(gòu)成機體的重要物質(zhì)；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調(diào)節(jié)脂肪代謝；提供膳食纖維；節(jié)約蛋白質(zhì)；抗生酮作用；解毒；增強腸道功能。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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