今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于上火牙齦腫痛怎么辦 適當(dāng)用些清熱解毒的藥物方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、刷牙方面

2、飲食方面

3、如果自己明明飲食清淡

4、如果你有抽煙喝酒的習(xí)慣

5、可以適當(dāng)用些清熱解毒的藥物

6、如果辦法用盡

方法/步驟

刷牙方面：用含有三七菊花等下火定痛提取物的牙膏來(lái)刷牙。而且早晚必須刷牙，以保持口腔的潔凈，不要因?yàn)榕绿弁淳筒凰ⅲ@樣會(huì)導(dǎo)致口腔細(xì)菌增生，只會(huì)加重情況，這是不可取的。嗽口水用溫水，里面可以稍微加點(diǎn)食鹽，可以適當(dāng)殺菌消炎。

飲食方面：我不說(shuō)你也肯定知道不能吃上火的東西，要多喝溫水。個(gè)人建議飲食多以粥為主。第一粥是流質(zhì)食物，可以減少牙齒咀嚼讓自己少些疼痛，第二，粥是極其清淡的飲食，而且用南瓜，綠豆等食材做的粥本身就有清胃火肝火的作用。平時(shí)養(yǎng)生都是極好的。

如果自己明明飲食清淡，并未食用太多熱氣上火的食物，那么你的牙齦腫痛很有可能是你熬夜，沒(méi)有好好休息造成的。所以從現(xiàn)在開始，不要熬夜，規(guī)律作息，保證自己的睡眠和精神。其實(shí)如果自己不嫌麻煩的話，多用一些菊花金銀花甘草等下火食材來(lái)泡水喝，不僅可以清內(nèi)火，對(duì)恢復(fù)精神也是有一定作用的。

如果你有抽煙喝酒的習(xí)慣，那這段時(shí)間就好好忍耐一下。因?yàn)檫@些，會(huì)對(duì)口腔黏膜有極大的刺激性，想快點(diǎn)好，就必須忍住了。現(xiàn)在有很多賣那種涼茶的，可以去多買幾瓶喝，雖然個(gè)人覺(jué)得是很難喝。不過(guò)效果還是有的。

可以適當(dāng)用些清熱解毒的藥物。癥狀比較輕的，可以用點(diǎn)外用藥，比如西瓜霜，這個(gè)我個(gè)人是用得最多的，清清涼涼的，效果也不錯(cuò)，又沒(méi)任何副作用，一般在睡前噴在患處最好。癥狀比較重的，可以買點(diǎn)消炎藥下火藥吃下，具體的可以詢問(wèn)下藥店顧問(wèn)。

如果辦法用盡，長(zhǎng)時(shí)間還是沒(méi)好，那么我建議還是去醫(yī)院或者牙科檢查一下。因?yàn)檫@可能不單單是上火引起，可能是有其他牙齒疾病并伴有炎癥。對(duì)癥下藥才是真理。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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