今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于經(jīng)期不能洗頭 要選在這個(gè)時(shí)間方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、許多人認(rèn)為，經(jīng)期洗頭恐會(huì)讓痛經(jīng)加重，還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以一般不建議在經(jīng)期洗頭。倘若非要洗頭，最好是在月經(jīng)來(lái)潮之后的第三天才洗，而且最好是白天洗頭。

2、在西醫(yī)看來(lái)，月經(jīng)期不可以洗頭并非沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)。中醫(yī)也有“頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈起點(diǎn)”的說(shuō)法。

3、洗頭時(shí)，血液全都集中于頭部，女子在生理期間血液的循環(huán)本來(lái)就差，洗頭會(huì)影響子宮的血液循環(huán)，讓子宮內(nèi)的經(jīng)血排出受阻，這樣帶來(lái)的后果便是經(jīng)血量少或是痛經(jīng)。

4、有研究表明，如果月經(jīng)期間洗頭，會(huì)讓腦部的神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致子宮收縮。子宮出現(xiàn)收縮，人體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)出現(xiàn)分泌混亂。長(zhǎng)此以往，可能會(huì)產(chǎn)生更為嚴(yán)重的后果。

5、在生理期洗頭，通常建議選在白天中午進(jìn)行，并且要注意洗頭不可以洗太久，洗完頭之后一定要花一點(diǎn)時(shí)間把頭發(fā)吹干。另外，洗完頭不要立馬就外出，尤其是天冷的時(shí)候，外出到戶外可以戴著帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。

6、很多上班族會(huì)說(shuō)，白天洗頭這一點(diǎn)很難做到。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)講，一般不建議在生理期的頭兩天洗頭，可以選在經(jīng)血較少的第三天之后再洗，洗完之后要完全吹干。還可以這樣，養(yǎng)成在生理期快來(lái)之前洗頭的習(xí)慣。

7、總體來(lái)說(shuō)，經(jīng)期不是所有時(shí)間都不宜洗頭，這樣對(duì)女性同胞而言也是很難做到的。洗頭的時(shí)間最好選在白天，中午的時(shí)候，洗頭的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，洗完之后記得吹干頭發(fā)，不要著涼。洗完頭也不要立馬出門，天氣寒冷記得戴好帽子，做好保暖措施。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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