目前是有很多朋友們對于饅頭的熱量高嗎這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些饅頭的熱量高嗎相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦。

1、

1、饅頭的熱量并不高，每100克饅頭之中只含有200大卡左右的熱量。但是含有的營養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，里面主要有大量的碳水化合物，還有非常豐富的氨基酸，主要是用面粉制作而成的一種主食。

2、饅頭，別稱“饃”、“饃饃”、“蒸饃”，中國傳統(tǒng)面食之一，傳說是三國蜀漢丞相諸葛亮所發(fā)明，是一種用發(fā)酵的面蒸成的食品。饅頭以小麥面粉為主要原料，是中國人日常主食之一。饅頭中含有酵母，酵母分為鮮酵母、干酵母兩種，是一種可食用的、營養(yǎng)豐富的單細(xì)胞微生物，營養(yǎng)學(xué)上把它叫做“取之不盡的營養(yǎng)源”。除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類以外，酵母還富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類。

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