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1、

力量和方法都要改進(jìn)提升 投三分球最最關(guān)鍵的有幾點(diǎn);一個(gè)手的動(dòng)作一定要注意，前臂與后臂成90度角，也就是手肘的位子~還有手肘的方向~它應(yīng)該和你的籃框之間成直線~ 另一個(gè)就是手腕的力量了!剛開始手腕力量不足的話可以借用一點(diǎn)手臂的力量來(lái)投球!平時(shí)多做一個(gè)動(dòng)作!“雙手平舉，用手腕上下扣腕，就好像揮翅膀一樣”。

2、基本上這樣練習(xí)就可以了~當(dāng)然還有很重要的一點(diǎn)~那就是“堅(jiān)持”。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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