今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腸胃炎有哪些飲食禁忌 要保持飲食有規(guī)律方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、禁忌飲食不規(guī)律

2、禁忌飲食不潔

3、禁忌過(guò)冷過(guò)熱或者過(guò)硬的食物

4、禁忌油炸食物

5、禁忌甜食

6、禁忌產(chǎn)氣食物

方法/步驟

禁忌飲食不規(guī)律在日常生活當(dāng)中，腸胃炎患者的飲食原則上是應(yīng)該以清淡為主，要保持飲食有規(guī)律，不能暴飲暴食，或者過(guò)度節(jié)食，而且要采取少食多餐的原則。尤其是年老體弱的腸胃功能比較差的人，每天應(yīng)該以4到5餐為佳，每次吃六七成飽就可以了。

禁忌飲食不潔腸胃炎患者的腸胃一般情況下是比較脆弱的，在平時(shí)不要吃一些生冷不衛(wèi)生的食物，尤其是春夏時(shí)節(jié)，生吃瓜果一定要洗干凈，不要吃霉變食品。因?yàn)槊棺兪澄锖写罅康募?xì)菌和毒素，對(duì)胃黏膜會(huì)有直接破壞的作用，放在冰箱內(nèi)的食物一定要煮熟煮透再吃。

禁忌過(guò)冷過(guò)熱或者過(guò)硬的食物腸胃炎患者會(huì)有腸胃不適等癥狀，很有可能是食物過(guò)度刺激而引起的，所以在平時(shí)要避免吃一些生冷的食物，而且要避免吃冰冷的飲料。還要注意食物應(yīng)該軟硬適度，不要吃太過(guò)堅(jiān)硬的食物。

禁忌油炸食物油炸食物是不容易消化的，會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)，很容易引起消化不良，而且會(huì)導(dǎo)致血脂增高，是不利于身體健康的。

禁忌甜食在平時(shí)要少吃蔗糖和容易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，應(yīng)該少吃大豆和紅薯以及南瓜和黃豆等食物。

禁忌產(chǎn)氣食物有些食物很容易喘氣，會(huì)導(dǎo)致腸胃炎患者出現(xiàn)飽脹的感覺(jué)，所以應(yīng)該避免吃這類食物。但是食物產(chǎn)氣是否會(huì)引起不適，要因人而異，可以根據(jù)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)決定是否應(yīng)該禁吃。腸胃炎平時(shí)的日常保健工作是非常重要的，當(dāng)然要注重飲食健康，特別是腸胃炎急性發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該多吃流質(zhì)食物或者半流質(zhì)食物，不要吃太硬和太過(guò)辛辣的食物，要避免吃油炸食品，以免腸胃炎病情更加嚴(yán)重。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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