今天小編來給大家分享一些關(guān)于腳崴了怎么辦 幫助你快速的恢復方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、保險起見，崴腳后我們還是最好到醫(yī)院里去看一下，如果沒有大問題就最好了

2、醫(yī)生應該會給配一些藥，無論是外用藥還是內(nèi)服藥，按照醫(yī)生說的來使用

3、崴腳后一般會出現(xiàn)腳腫的情況，咨詢一下醫(yī)生看是需不需要冰敷或者是熱敷一下

4、崴腳的這個腳要減少行動，盡量可以用另一只腳來代替的，就不要動受傷的腳

5、適度的按摩一下可以促進血液循環(huán)，受傷部位很容易造成血液循環(huán)不暢的

6、在保證基本營養(yǎng)的前提下還是吃的稍微清淡一點的好，有助于快速的恢復

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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